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即刻运动 V3.2.9.6 安卓版

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即刻运动是一款提供健身课程的软件。软件提供健身、瑜伽视频课程和训练计划,带给用户最接近线下健身房的私教体验,足不出户享受明星教练的课程。想要在家就完成健身减肥吗,赶紧下载这款app吧!

即刻运动 软件优势

足不出户享受明星教练课程

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形

专业的健康指导,丰富的健康资讯

软件层荣获多款奖项,比如2015年体育大生意年度评选最佳APP、2015-2016赛季NBA常规赛展示企业等

即刻运动 软件功能

「健身视频」

- 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果

「训练计划」

- 根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程

- 包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

- 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

即刻运动 更新日志

3.2.9.6版更新内容

修复bugs。

训练计划增加备选项。

用户体验优化。

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